Személyre szabott étrendek

Nem sablon és nem letöltött minta, hanem teljes mértékben rád szabott étrend, napi bontásban.

Figyelembe veszem az ízlésedet, életmódodat, egészségi állapotodat, testösszetételedet, fizikai aktivitásodat és a céljaidat is.

 

Az étrend összeállítását előzetes táplálkozási anamnézis felvétele és egy 7 vagy 14 napos étkezési napló elemzése előzi meg. A tervezet pontos mennyiségeket és egyszerű adagolási útmutatókat tartalmaz a könnyebb követhetőség érdekében.

 

A változatosságot receptötletek segítik, hogy az étrendet hosszú távon is fenntarthatóvá tegyük. Tartalmaz továbbá írásos összefoglalót az adott egészségügyi állapot étrendi kezeléséről és az egészséges táplálkozás alapelveiről.

​

A szolgáltatás nem tartalmaz online konzultációt.

​

• 7 napos étrend: 22 000 Ft

• 14 napos étrend: 35 000 Ft

​​